Leer de wijsheid van je lichaam weer verstaan
Praktijk voor massagetherapie & coaching
“Communicatie (verbaal en -vooral- non-verbaal) is hoe je je verbindt met je omgeving.”
Je wil dat er iets verandert in jouw leven…
Dat er meer rust is of minder pijn. Dat je jouw pad kiest, of ontdekt wát jouw pad is. Dat je je grenzen gaat respecteren, of überhaupt voelt wat jouw grenzen zijn. Dat je meer energie krijgt van je werk. Of in ieder geval dat je niet zo leegloopt. Dat je meer tijd voor jezelf hebt. Dat … Dat iemand wérkelijk naar je luistert.
Je weet dat de kracht om iets te veranderen in jouzelf zit. Je weet het, maar zo voelt het niet. Toch is het zo. Het enige dat je hoeft te doen is te gaan luisteren. Heel simpel. Maar niet persé makkelijk.
Ben je bereid jezelf nog beter te leren kennen? Door (beter) te (leren) luisteren naar jezelf, naar je eigen wijsheid, word je je bewuster van je mogelijkheden en onmogelijkheden. En meer bewustzijn zorgt ervoor dat je betere keuzes kunt maken. Ook als je wil dat er iets verandert in jouw relatie tot je omgeving (familie, vrienden, werk), is leren luisteren naar jezelf een goed uitgangspunt. Werkelijk luisteren, naar jezelf én de ander, verbindt en zorgt voor betere, helderder communicatie.
Ik luister graag met je mee…
Want, hoewel je het zelf moet doen, hoef je het niet alleen te doen. Samen kijken we naar je wens door, naast je hoofd, ook je hart en je lijf erbij te betrekken. Wat hebben zij te zeggen? En, we kijken ook naar wat, op dit moment, het meest helpend voor jou zou kunnen zijn. Is er iets dat eerst verwerkt wil worden, dan is therapie wellicht een goed idee. Heb je een doel waar je naar toe zou willen werken, dan past coaching waarschijnlijk meer. In alle gevallen werk ik met alles wat jou tot mens maakt, hoofd, hart én lijf. Je hoeft nu nog niet te kiezen.
Wie ben ik?
Dat het slim is om ook je lijf mee te nemen in alles wat je doet en besluit in het leven heb ik zelf ‘aan den lijve’ ondervonden. De 2e burn-out zorgde er bij mij (pas) voor dat ik ging luisteren. Vanaf het moment dat ik ontdekte hoeveel wijsheid er in je schuilt als je niet meer alleen naar je gedachten luistert, voelt het alsof ik veel meer aanwezig ben in mijn leven. Met vallen en opstaan, zoals dat gaat als je aan het leren en groeien bent.
