BLOOM Into You

praktijk voor massagetherapie & coaching

waar je de wijsheid van je lichaam weer leert verstaan.
Maak een afspraak

Lichaam, geest en emotie …

… zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Er is geen grens tussen deze drie aan te geven. Deze holistische visie staat centraal in mijn praktijk voor massagetherapie in Utrecht, Leidsche Rijn.

In jouw lichaam huist je diepe weten dat zich kenbaar maakt via allerlei signalen. We zijn alleen verleerd die signalen te zien als waardevol. Als wijsheid, de wijsheid van je lichaam. Gevoelens als angst, onzekerheid, verdriet, maar ook fysieke sensaties als pijn of spanning, het heeft je iets te vertellen. In mijn praktijk begeleid ik je de taal van jouw lichaam (weer) te leren verstaan. Zodat je je hele zijn meeneemt op je levenspad en in de keuzes die je maakt.

Samen kijken we naar alles wat er in het moment op te merken is. Fysieke sensaties en wat die met je doen. Emoties of gevoelens die je kunt waarnemen en hoe die zich laten voelen in je lichaam. En ook gedachten, beelden, herinneringen die er misschien zijn.

Aanraking en beweging helpen jou aandacht te hebben voor wat er in het moment op te merken is in jouw lichaam. Met behulp van mijn handen en af en toe een vraag, begeleid ik je bewuster te worden van de signalen die jouw lichaam je geeft en wat ze jou zouden kunnen vertellen.

Agenda

Wekelijks:

    April

    • zondag 16 april, 11:00 – 15:00 uur     Maximaal Gezond Festival ‘Boost je frisse voorjaarsenergie!’: workshop Yin Yoga (45 minuten), workshop ‘Spiegel van je leven’ (45 minuten) en vrije inloop in de praktijk voor informatie over massagetherapie.

    Mei

    • 1 t/m 5 mei is de praktijk gesloten.

    Yin yoga

    Yin yoga is een vorm van yoga waarbij je een aantal minuten (gemiddeld 3-5) in een houding zit of ligt. Je creëert hiermee ‘beweging’ in je bindweefsel (je zachte skelet) waardoor het steviger en soepeler wordt en jij lekkerder in je vel zit. Mijn Yin lessen zijn ook altijd een uitnodiging om nieuwsgierig en met aandacht te zijn bij hoe het is in jouw lichaam. Ik geef les op dinsdag- en donderdagavond bij YogaPoint Leidsche Rijn.

    Spiegel van je leven

    Een prachtig 8-weeks programma waarin je ontdekt hoe het nu fysiek met je is, waar je vandaan komt (inzicht in patronen en overtuigingen) en waar je verlangen voor de toekomst ligt. Intensieve begeleiding door een orthomoleculair therapeut, een systemisch coach en mijzelf.

    Massagetherapie

    Aanraken en aangeraakt worden. Fysiek contact maken en verbinding voelen. Het zijn basis behoeften van de mens. Aanraking door middel van massage brengt vaak rust en ontspanning, heeft fysieke voordelen als stimuleren van doorbloeding en energiestromen. Daarnaast helpt het je ook makkelijker stil te staan bij wat er werkelijk te voelen is. Het helpt je de signalen van jouw lijf te herkennen en je er bewuster van te worden.

    Je lijf kan van zich laten horen door fysieke klachten als hoofdpijn, buikpijn, pijn in de (onder)rug, kramp, etc. Of door vermoeidheid, verminderde concentratie en focus, angst en paniek, misschien wel een burn-out. Vaak is er dan ook iets anders dat ‘gezien en gehoord’ wil worden. Iets dat om jouw aandacht vraagt. Ben je nieuwsgierig hoe dit voor jou is …

    Lees meer

    Aanraking

    Aandacht

    Beweging